Quand, pour la dernière fois, avez-vous parlé de votre santé avec quelqu’un et reçu l’attention que vous méritez ?
Aucun régime ne peut être efficace sur tout le monde
En tant que conseillère santé je serai votre coach personnel afin que vous puissiez vivre une vie dynamique et passionnée. Je travaille avec mes clients dans l’optique de les aider à se créer une vie à la fois heureuse et saine mais aussi flexible, ludique et ne nécessitant pas une discipline draconienne. En travaillant avec moi, vous pourriez découvrir la nourriture ainsi que le mode de vie qui vous convient le mieux. Faire des changements progressifs sur le long terme vous permettra d’atteindre vos objectifs santé actuels et futurs.
Imaginez ce que pourrait être votre vie si vous aviez des idées claires, de l’énergie et de la motivation chaque jour.
Il est rare de pouvoir bénéficier d’une heure pour améliorer sa santé avec un professionnel qualifié. Contactez-moi pour profiter d’une heure de consultation santé et discuter de votre propre situation et déterminer dans quelle mesure je peux vous permettre d’atteindre vos objectifs. Je suis là afin de créer un environnement stimulant pendant que vous découvrirez ce qui fonctionne vraiment pour vous.
L’alimentation peut tout changer.
Envie de :
• Améliorer vos habitudes alimentaires ?
• Mieux comprendre comment fonctionne votre corps ?
• Faire de votre bien-être une priorité ?
• Vous sentir sûr(e) de vous en choisissant et préparant des repas plus sain pour vos proches et vous-même ?
• Etre plus heureux dans votre vie de tous les jours ?
Bienvenue dans votre programme personnalisé
Votre programme améliorera concrètement votre santé et votre bien-être. Ensemble, nous nous pencherons sur les questions propres à vous et votre corps et nous découvrirons de quels outils vous avez besoin pour profiter d’une vie équilibrée.
Au long de ce programme vous allez :
• Définir vos objectifs et les accomplir
• Découvrir de nouveaux aliments/types de cuisine
• Comprendre et réduire le nombre de grignotages
• Augmenter votre énergie
• Vous sentir mieux dans votre corps
• Améliorer les relations avec vos proches
Votre programme comprend :
• Deux séances de 50 min par mois (en personne ou par téléphone, skype)
• Des courriers électroniques de soutien entre les séances
• De la documentation et du matériel
• Une newsletter mensuelle
Une simple conversation pourrait-elle changer votre vie ?
Découvrez-le en prenant RDV pour une demi heure gratuite de consultation santé. Contactez-moi via : p.rakebrandt@gmail.com ou au +590 (0)690 912250
YOGA / PILATES / FITNESS
Je vous propose les cours de Yoga/Pilates/Fitness régulièrement à domicile ou dans plusieurs salle vers Ste. Anne et St. François pour supporter votre programme de Nutrition
Contactez-moi pour les renseignements, d'autres communes, les tarifs ou rendez-vous.
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